Raum fur Kunst & Bewegung
Raum für Kunst & Bewegung
Power Yoga für Anfänger
*Ziel im Power Yoga ist, Körperpositionen (Asanas) und eine kontrollierte Atemtechnik zu synchronisieren
und in einer fließender Sequenz zusammen zu halten.
Der ständige aktive Energiezustand versetzt den Körper und den Geist in einen
Zustand äußerste Harmonie und Fitness und Entgiftung.
*Voraussetzung hier für, ist den Sonnengruß zu verstehen, fließend und mühelos zu beherrschen.
* In diesem Power Yoga Basic-Grundkurs werden wir Sonnengruß,
sowie Vorbereitungen für verschiedene Asanas von Grund auf üben,
um die Voraussetzung - Basis für die fließenden Sequenzen zu schaffen.
Einstieg jederzeit möglichPreise:
8 ,-€ Stunde
25,-€ Monat
Kontakt: Daniela
Tel.: 0157/73861313
E-Mail: vinyasayoga@posteo.de
www.etage.leipzig.de
AB 6. MAI
